Beş temel kural
- Yalnızca kaybetmeyi göze alabileceğiniz parayla oynayın. Kira, fatura, borç ya da birikim bu bütçenin parçası değildir.
- Başlamadan önce limit belirleyin. Hem para hem süre için bir üst sınır koyun ve ona uyun.
- Kaybı telafi etmeye çalışmayın. “Bir sonraki turda geri alırım” düşüncesi, kayıpları büyüten en yaygın tuzaktır.
- Düzenli mola verin. Uzun, kesintisiz oturumlar karar kalitesini düşürür.
- Duygusal anlarda oynamayın. Öfke, üzüntü ya da sıkıntı hâlinde alınan kararlar genellikle pahalıya gelir.
Risk işaretleri
Aşağıdakilerden birkaçı size tanıdık geliyorsa durup düşünmenin zamanı gelmiş olabilir:
- Planladığınızdan daha uzun ya da daha yüksek tutarla oynuyorsunuz.
- Oyun hakkında yakınlarınıza yalan söylüyorsunuz.
- Kayıpları kapatmak için borç alıyor ya da eşya satıyorsunuz.
- Oynamadığınız zaman huzursuz ya da sinirli oluyorsunuz.
- İş, okul ya da ilişkileriniz oyun yüzünden aksıyor.
Kendinizi korumanın yolları
| Araç | Ne işe yarar? |
|---|---|
| Yatırım limiti | Günlük, haftalık ya da aylık yatırım tutarını sınırlar |
| Süre hatırlatıcısı | Telefonunuza kurduğunuz alarm, oturum süresini görmenizi sağlar |
| Mola / hesabı dondurma | Belirli bir süre oynamanızı engeller; platformda böyle bir seçenek olup olmadığını destek ekibine sorabilirsiniz |
| Kayıt defteri | Harcadığınız toplam tutarı görünür kılar |
| Kart/hesap kısıtı | Bankanızdan online işlem limitlerini düşürmenizi isteyebilirsiniz |
Yardım nereden alınır?
Türkiye'de Yeşilay Danışmanlık Merkezi (YEDAM), bağımlılık konusunda ücretsiz ve gizli danışmanlık hizmeti sunar; 115 numaralı hat üzerinden ulaşılabilir. Ayrıntılar için Yeşilay'ın resmî sitesine bakabilirsiniz. Bir yakınınız için endişeleniyorsanız suçlamadan, yargılamadan konuşmak ilk adım olabilir.
Yaş sınırı ve mevzuat
Bu hizmet 18 yaş altı için değildir. Çevrim içi oyun ve bahis konusundaki kurallar ülkeden ülkeye değişir; bulunduğunuz yerdeki mevzuatı öğrenmek ve ona uymak sizin sorumluluğunuzdadır. Bu sayfadaki bilgiler hukuki ya da tıbbi tavsiye değildir.
Üyelik aşamasında limit koymak istiyorsanız üyelik rehberimize, kampanya baskısına karşı ölçütler için kampanya şartları sayfasına bakın.
Kısa sorular, kısa yanıtlar
Oyun oynamayı bırakmak istiyorum, nereden başlamalıyım?
Önce hesap hareketlerinizi yazıya dökün, ardından platformdan limit ya da mola talep edin. Destek almak için YEDAM'ın 115 numaralı hattını arayabilirsiniz.